エステではフェイシャルだけでなく全身のトリートメントを行うボディケアにも人気があり、種類もさまざまです。
ボディトリートメントはサロンの考え方や独自の技術でさまざまな手法が取り入れられていますが、
何を選択したらいいのか悩むこともありますよね。
そこで、エステティックサロンで行うボディトリートメントの種類についてご紹介します。
エステのボディケアとは
エステのボディケアにはハンドマッサージや業務用エステ機器、パックなどを使用してボディケアのサポート行います。
マッサージなどにより血行促進や老廃物の排出を促進する効果があるだけでなく、
美肌効果やリラクゼーション効果も期待することができます。
ボディケアでは首や肩、背中や腰、腕や足などをマッサージやパックなどでケアしていきます。
サロンによっては部位に特化したプランもあり、気になる部分を集中的にケアすることもできます。
エステのボディケアの方法は目的や効果、手法によりいくつかの種類があります。
簡単に挙げると以下の一覧となります。
「ボディケアの種類：施術方法」
「オイルトリートメント：アロマトリートメント、アーユルヴェーダ」
「痩身：ラジオ波、インディバ、ハイパーナイフ、ハイフ、キャビテーション」
「脱毛：光脱毛、ワックス脱毛」
次の項からはそれぞれの施術方法の特長をご紹介します。
オイルトリートメント
オイルトリートメントはボディトリートメントを扱っているお店であればメニューに入っている施術です。
オイルを使用して手技で程よい圧をかけ、リラックス効果をもたらします。
血液やリンパの流れを改善させ、新陳代謝アップによるダイエット効果や肩こり緩和が期待できます。
アロマトリートメント
エッセンシャルオイルを用いて行うオイルトリートメントです。
サロンによって好きな香りを選ぶことができたり、効能でオイルを選んだりします。
ハンドマッサージによる血行促進やむくみ改善はもちろんのこと、
鼻から吸引するアロマの香りもリラックス効果をもたらします。
身体のお疲れだけでなく、気分が落ち込んでいる、イライラしているなど、
気持ちがお疲れの時にも是非取り入れていただきたいトリートメントです。
アーユルヴェーダ
アーユルヴェーダはインド・スリランカの伝承医学に基づく考え方で、
エステティックサロンではアーユルヴェーダの考え方に基づいたトリートメントを行います。
代表的な施術には「アビヤンガ」や「シロダーラ」があります。
アビヤンガはオイルを身体に塗り揉まずに一定時間置いておくことで体内循環を良好にするというものです。
シロダーラは額の決められたポイントにオイルを垂らす手法で、
リラックスすることによりストレスや目の疲労・頭痛、などの軽減が期待できます。
痩身
痩身は痩せることを目的とした施術です。
手技による痩身もありますが、さまざまな機能のマシンが登場しており、それぞれメカニズムが異なります。
ラジオ波
ラジオ波は高周波の電磁波を身体に当てることで体内に熱を発生させ、
冷え固まった脂肪を温めて代謝を上げ、脂肪を燃焼しやすくする効果が期待できます。
身体を深部から温め、肌が持つ機能を活発にし、コラーゲン生成力が高まるため、美肌効果も期待できます。
特に業務用マシンでは肌の奥深くまで温めることが可能で、血行が促されて体温が高まり
継続的に脂肪を燃焼させて痩せやすい身体を作る効果が期待できます。
インディバ
インディバは電磁波を利用して身体の各組織にジュール熱を発生させます。
電極板と円板の電極で身体をはさみ、2つの間を高周波が行き来することで身体すべての細胞分子が細かく振動します。
振動すると細胞同士がぶつかり合って摩擦が起こり、ジュール熱が発生します。
身体を深部から温めて体温をアップさせ新陳代謝を促し、脂肪を排出させる効果が期待できます。
ハイパーナイフ
ハイパーナイフは高周波で身体を温めるマシンです。
電子レンジのように脂肪に含まれる水分を振動させ、冷たく固まった脂肪を温めて分解を促します。
マシンのヘッドを引き締めたい部分に当てて高周波を流すことで深い所の脂肪まで温めることができ、
効率的に脂肪分解を促進する効果が期待できます。
ハイフ
ハイフは超音波でたるみを改善するリフトアップ施術の1つです。
高密度の超音波エネルギーをSMAS筋膜へ照射し、引き締め効果が期待できます。
ボディでは脂肪細胞に対して熱エネルギーを照射します。
これにより、機能しなくなった脂肪細胞は約2週間程度～約3週間程度かけて徐々に体外へ排出されていくとされています。
キャビテーション
キャビテーションは特殊な周波数を体外から当てることで体内の水分に気泡が発生させます。
この気泡が弾けるときのエネルギーで脂肪細胞が破壊され、体外へ排出されるというものです。
キャビテーションではこり固まったセルライトに当てることで脂肪を柔らかくして落とすという効果が期待できます。
脱毛
脱毛もエステサロンのボディケアの1つです。
脱毛の手法もいくつかありますが、主に光脱毛とワックス脱毛があります。
光脱毛
光脱毛は痛みがなく、人気のある施術です。
メカニズムとしては毛がある部位にメラニン色素が反応する光を照射することによって毛根を減弱させます。
光が当たった場所の毛は約1週間程度～約3週間程度で自然と抜け落ちます。
光脱毛では毛周期の成長期に合わせて光を照射することで光のエネルギーが毛乳頭に届きます。
毛の組織のタンパク質は光の熱で凝固し、毛乳頭は栄養が吸収できなくなり、毛の成長が抑制され、減毛していきます。
ワックス脱毛
ワックス脱毛は主にVIO脱毛に利用される脱毛で、ハードタイプのワックスを使って毛根から一気に脱毛する方法です。
施術したその日から脱毛できているというメリットがある反面、痛みを伴います。
肌に優しいワックスを使用しているとはいえ、一定の刺激がありますので、肌が弱い方は注意が必要です。
目的に合ったボディケアを行いましょう
一口にボディケアといってもさまざまな施術があります。
具体的な目的を持ってメニューを選ぶと失敗にくくなりますので、ご自身の目的をはっきりさせておくと良いでしょう。
また、サロンでカウンセリングの際に担当エステティシャンに目的やお悩みを伝えておき、
相談しながらメニューを決めるのがおすすめです。
事前にサロンの公式サイトをチェックしておき、希望するメニューを扱っているかどうかもチェックしておくと良いでしょう。