鼻やあごがザラザラしている、小鼻の黒ずみや毛穴の角栓に悩んでいる、という方は多くいらっしゃいます。
しつこい毛穴の詰まりは、エステの毛穴吸引や超音波毛穴洗浄を始めとした施術でケアすることができます。
この記事ではエステサロンの毛穴ケアの種類と、自宅で毛穴吸引するときの注意点をご紹介します。
毛穴の広がり・詰まりの原因
毛穴が詰まる原因は、メイクや過剰な皮脂、睡眠不足やストレスによるターンオーバーの乱れなどです。
古い角質と皮脂が混ざり合うと毛穴の中で角栓となり、さらにこの角栓が空気に触れて酸化すると黒ずみとなって毛穴を目立たせてしまいます。
毛穴の広がり・つまりの原因はその他に、脂っこい食べ物やお菓子を日常的に食べている、スキンケアで保湿が足りていない、落ちにくいベースメイクを使用している、などがあります。
エステで受けられる毛穴ケア
毛穴吸引
エステで受けられる毛穴ケアの代表格がこの「毛穴吸引」です。
蒸気で毛穴を開き、美容液で角栓を柔らかくした後、吸引器の先端のガラス管を毛穴が気になる場所に当て、毛穴に詰まっている汚れや角栓、皮脂を吸引して取り除きます。
特に毛穴の黒ずみや目立つ角栓にお悩みの方にとっては効果を実感しやすく、施術直後から毛穴が目立たなくなります。
そのほか、毛穴の奥にまでアプローチして汚れを取り除くことでたるみ毛穴にも効果が期待できます。
注意点は施術箇所が赤くなりやすいため、肌が弱い方は赤みが出やすいこと、施術直後は美容成分も汚れも吸収しやすくなっているので、メイクは避けた方が良い点です。
超音波毛穴洗浄
超音波毛穴洗浄ではスクライバーという機械の先端についたヘラのようなものを肌に当て、超音波で振動させて皮脂や毛穴の汚れを浮かせて落とすケアです。
毛穴に詰まった汚れだけでなく、古い角質や肌の上に残った化粧品などの汚れを浮かせて落とすことでお肌がツルツルになりくすみが取り除けるほか、古い角質を取り除くことでターンオーバーの正常化を促します。
また、超音波の効果でお肌にハリを与えます。
超音波毛穴洗浄の注意点はひどい肌荒れ状態のときは施術ができない可能性があり、ニキビが出来ている場合もニキビの箇所を避けて施術するという点です。
ピーリング
ピーリングはお肌に残った角質を取り除く施術です。
サロンで行うピーリングはAHAなどフルーツ酸を使って角質を柔らかくして古い角質を取り除くものや、ハーブピーリングといってお肌の新陳代謝を促し、ターンオーバーを促すものがあります。
ピーリングはお肌が生まれ変わってツルツル、くすみのない一段明るい肌を手に入れられるだけでなく、毛穴の黒ずみにも効果があるため、目立つ毛穴を改善できるというメリットがあります。
光フェイシャル
光フェイシャルは特殊な光を肌に当てることでさまざまな美容効果を期待するものです。
光には2種類の波長と5色の光があり、シミ、シワ、ニキビ跡、リフトアップ、美白効果などが期待できます。
毛穴効果としては、お肌のハリ、弾力をアップさせることでキメが細かい毛穴の目立たない肌へと導きます。
自宅で毛穴吸引をする際の注意点
毛穴吸引は家庭用の吸引器を使ってセルフケアをすることもできます。
ただし、自宅でのケアにはいくつか注意点がありますので、できればプロに施術してもらった方がお肌に優しくしっかりと汚れを吸引することができます。
もし、セルフケアで毛穴吸引をしたい場合には以下の点に注意しましょう。
肌を柔らかくし毛穴を開いた状態にしておく
毛穴吸引は肌を柔らかくし、毛穴が開いた状態で使用するのがポイント。
毛穴が開いていない乾燥した状態の肌に吸引器を当てると毛穴の汚れが取れにくいだけでなく、肌を傷つけてしまうことがあります。
毛穴吸引の前はスチーマーやホットタオルで毛穴を開かせておきましょう。
やりすぎは禁物
毛穴吸引は初回にたくさん取れて効果を実感しやすいため、その後も何回も頻繁に使いたくなったり、取りにくい黒ずみをなんとか取ろうとしてしまいがちです。
しかし、出力が弱い家庭用吸引器を何度も当てると肌にダメージを与えてしまうことがあります。
エステサロンは家庭用よりも出力が強い機械でお肌のプロが肌状態をチェックしながら当てていきますので1回できれいに毛穴の汚れを取り除きますが、家庭用ではエステのようにはいかないことは留意しておきましょう。
自宅でケアを行うのは2週間に1回程度、1箇所3秒以内を目安にしましょう。
同じところばかりをしつこくやると色素沈着など肌トラブルに繋がるおそれがありますので注意が必要です。
吸引後はしっかりと保湿
毛穴吸引後は皮脂が少なく肌が乾燥しやすい状態です。
放置していると毛穴が開いたり、皮脂の分泌量が増えたりしますので、使用後はしっかりと保湿するようにしましょう。
使用する吸引器の説明書を事前に読んでおく
家庭用毛穴吸引器は使用前に説明書をしっかり読んでから使ってください。
自己流で使用せず、機器の推奨する使い方を守ってお手入れしましょう。
日常でできる毛穴の詰まり予防
毛穴の詰まりは日常生活を少し気を付けるだけで予防できます。
どれも簡単な方法ですので是非取り入れてみてください。
正しい方法で洗顔する
洗顔では肌に余計な刺激を与えないように気を付けながら、余分な角質や皮脂を落とします。
洗顔料をしっかり泡立て、泡で洗顔するようにしましょう。
また、洗顔前にホットタオルなどで毛穴を緩めておくと角栓に効果的です。
保湿はしっかり
お肌が乾燥していると過剰な皮脂の分泌やターンオーバーの乱れを引き起こし、毛穴の詰まりの原因となります。
洗顔の後は保湿成分が配合された化粧水や乳液、クリームなどを使ってしっかりと保湿するようにしましょう。
規則正しい生活を心掛ける
生活習慣が乱れやストレスは過剰な皮脂の分泌に繋がります。
そのため、脂っこい食べ物や甘いものはほどほどにするようにしましょう。
また、睡眠不足も皮脂の過剰分泌に繋がるため、睡眠の質を高めることも大切です。
毛穴ケアはエステで行うのがおすすめ
毛穴の詰まり・開きの原因やエステできる毛穴ケアの種類、ホームケアの注意点などについてご紹介しました。
毛穴ケアは家庭用の吸引器でも行うことはできますが、かえって肌を傷つけてしまうこともありますので、心配な方はできるだけエステの毛穴ケアを利用して、プロに肌の状態に合った施術をしてもらうのが安心です。